民间说的吉日,大多和当地民俗、家族传统有关，没有统一的官方标准，比如有的地方认为“双数日子”是吉日，有的地方会查老黄历里的“宜”“忌”项，还有的会结合家族长辈的习惯来定，下葬和生日的吉日判定，本来就是两个不同的场景，下葬是红白事里的白事，生日是庆祝生辰的喜事，两者的吉日逻辑本来就不一样，不能混为一谈。
下葬选吉日,核心是结合当地的丧葬习俗，还有逝者的安葬需求，比如很多地方会避开“三七”“十一”这类民间觉得不吉利的日子，也会避开逝者的忌日前后三天，避免家属太难过，我老家有个亲戚，爷爷去世后，家里选了一个农历初八下葬，那天正好是村里的“集日”，帮忙的亲戚不用特意请假，还能顺路来帮忙，大家都觉得这个日子合适，也没查老黄历的“宜安葬”项，最后办得挺顺利。
生日选吉日,大多是为了庆祝，核心是方便家人朋友聚在一起，比如很多人会选周末或者节假日，这样在外工作的孩子能回来，朋友也能到场，有的老人会选农历生日，觉得和出生的农历日子更贴合，年轻人可能会选阳历生日，方便记，我闺蜜去年过生日，选了个周六，还正好是她公司发年终奖的日子，大家都觉得这个日子特别吉利，聚会的时候氛围特别好。
如果真遇到下葬时间和生日都是吉日的情况,不用纠结，根据实际情况调整就行，比如可以把生日聚会提前或者延后几天，选个不冲突的日子，既不耽误下葬，也不耽误生日庆祝，我邻居家去年就遇到过这种情况，爷爷下葬的日子正好是他妈妈的生日，他们把妈妈的生日聚会提前了两天，选了个周五，既参加了爷爷的下葬仪式，又和亲戚朋友聚了，两边都没耽误。
如果实在拿不准,最好找当地懂民俗的长辈或者红白事的主事人问问，他们更清楚当地的讲究，能给出实际的建议，不用自己瞎琢磨，毕竟不管是下葬还是生日，核心都是为了让逝者安息，让生者安心，选个大家都方便、都舒服的日子就好，不用太在意所谓的“吉日”名头。