民间说的五七吉日,一般是指人去世后第三十五天的祭祀日子，很多地方会办比较隆重的悼念仪式，比如摆宴席、做道场或者全家去墓地祭拜，不少人会在意怀孕的人能不能参加这类日子，其实不同地方的讲究不太一样，有的地方觉得怀孕的人去参加这类祭祀，会冲撞胎气，也有的地方觉得只要自身身体允许，没什么问题，我老家在苏北农村，前几年我堂嫂怀孕八个月的时候，赶上家里老人的五七，当时家里老人怕她累着，就没让她去墓地，只让她在堂屋烧了点纸，事后她也没什么不舒服，宝宝也顺利出生了。
怀孕后身体状态是最核心的,要是平时就有先兆流产、胎盘低置、频繁宫缩这些情况，不管是不是五七吉日，都不建议去参加这类需要长时间站立、赶路的活动，就算身体一直很稳，怀孕早期前三个月和晚期后三个月，也得格外小心，前三个月胚胎还没坐稳，劳累或者情绪波动都可能有风险，后三个月肚子大，长时间站着或者挤在人群里，容易累着甚至引发早产，我表姐怀孕七个月的时候，参加远房亲戚的五七，路上坐了两个小时车，到地方又站了快一小时，当天晚上就有少量出血，赶紧去医院住了两天才稳下来，后来医生说就是累着加上情绪紧张导致的。
要是家里的五七吉日办得比较简单,比如只是全家去陵园祭拜，不用长途奔波，也不用长时间排队，自己身体也没什么不舒服，其实可以参加，不过最好先跟家里长辈商量好，也提前跟举办仪式的人家说一声，别给人添麻烦，要是仪式上有比较嘈杂的环节，比如敲锣打鼓、放鞭炮，或者人特别多挤不动，就别硬去，在自己家或者家里人安排的地方，简单做点悼念的事就行，我邻居去年怀孕五个月，赶上外婆的五七，外婆家就在小区对面的陵园，她早上跟老公一起慢慢走过去，拜了拜献了花，全程没超过十分钟，回来也没觉得累，之后跟我们说，这样心里也踏实。
真的决定参加,得提前准备好，穿舒服的平底鞋，别穿高跟鞋或者紧身的衣服，带个小毯子或者靠垫，要是中途累了能找地方歇着，也可以带点温水和小零食，饿了或者累了能补充点能量，还有别在仪式上太伤心，要是觉得情绪不好，就找个没人的地方缓一缓，别硬扛着，毕竟肚子里的宝宝也能感受到妈妈的情绪，要是中途觉得头晕、心慌或者肚子不舒服，别犹豫，赶紧跟身边的人说，找地方坐下或者去医院看看，安全永远是第一位的。
其实怀孕能不能参加五七吉日，没有绝对的答案，核心就是看自己的身体状况和实际情况，别硬撑着，也别太迷信那些讲究，只要自己和宝宝安全，心里能表达对逝者的怀念，就挺好的。