《玉匣记》是传统民俗里记载择吉事宜的典籍，里面的求医看病吉日是结合传统干支、五行等民俗逻辑整理的参考内容，不是硬性规定，它的核心是帮人在传统认知里选相对稳妥的日子，减少因日期选择带来的心理负担，或者契合一些民俗里的“宜避忌”原则，比如民间常说“选吉日办事更顺”，求医看病也被归为需要留意的事项之一，玉匣记》里专门整理了相关吉日条目,供人参考。
找《玉匣记》里的求医看病吉日，不用找古本的晦涩内容，现在市面上的通俗版本里，都会把“宜求医”“宜看病”的日子单独列出来，最直接的是看农历的干支日期，比如农历的“辰日”“未日”，在部分版本里会被标注为宜求医的日子，但不同版本可能有细微差别，要选标注明确的条目，也可以看和自身生肖契合的日子，比如生肖属鼠的人，选和鼠相合的子日之外的相关吉日,能让选择更贴合个人情况。
用《玉匣记》里的求医看病吉日，要结合自身的实际情况，不能生搬硬套，如果是普通的日常体检，或者慢性疾病的常规复查，选标注的吉日就可以，不用特意赶时间；如果是突发疾病或者需要紧急手术，就不用纠结这个，先以身体状况和医生的安排为准，要注意《玉匣记》里的吉日是传统民俗的参考，不是医学上的诊疗标准,不能因为选了吉日就忽视身体的紧急情况。
日常的小病小痛，比如感冒、肠胃不适，选农历的“寅日”“卯日”这类标注宜求医的日子就合适，不用特意选大日子，如果是带老人或者小孩去看病，除了看《玉匣记》的吉日，还要考虑他们的身体状态，比如避开空腹或者疲惫的时间，和吉日的要求错开也没关系，要是去医院做预约好的检查，哪怕不是标注的吉日，也不用改时间,检查的准备工作比日期更重要。
在传统民俗里，求医看病吉日只是一个辅助的参考，核心还是要以身体的实际情况和医疗安排为准，选到合适的日子，能减少一点心理上的顾虑，但如果日子和实际情况冲突，完全可以灵活调整,不用把这个当成必须遵守的规则。