选订婚吉日的基础是避开与双方生肖相冲的日子，这是传统民俗里的核心原则，比如男方属鼠，生肖冲马，就不能选午日，也就是农历五月，也不能选带“马”的干支日，像甲午日、丙午日这类，女方属兔，冲鸡，就别选农历八月和带“酉”的日子，比如辛酉日，实际操作时，先翻当年的农历通书，找到标注“冲煞”的部分，把和两人生肖相冲的日期划掉,剩下的日期再做下一步筛选。
不少家庭会找家里的长辈帮忙核对生肖冲煞，长辈对传统习俗更熟悉，能快速指出容易忽略的日期，比如有一对新人，男方属龙，女方属猪，长辈就提醒他们别选农历九月，因为九月是戌月，辰戌相冲，龙和戌相冲，同时亥月和亥相刑，虽然女方属猪，但九月的戌日也会影响气场，他们按照长辈的建议，把农历九月的日期全部排除,剩下的选择范围就清晰多了。
订婚吉日不能只看传统，还要结合两人的工作和生活节奏，不然选了日子却赶时间，反而影响仪式的心情，比如男方是做销售的，月底要冲业绩，那月底的日期就不适合，得选月中上旬，工作相对轻松的时候，女方是老师，开学季和期末季都忙，就选学期中间的月份，比如四月或者十月，这段时间教学任务没那么重,能空出时间准备订婚。
有一对在互联网公司上班的新人，平时加班多，他们选了一个周三，因为当周的项目已经收尾，下一个项目还没启动，工作压力小，能专心准备订婚的细节，他们还提前和双方的亲友沟通，把订婚日期定在周末，方便外地的亲友赶来参加，这样既不耽误工作,又能让亲友都到场见证。
不同家庭的习俗有差异，选订婚吉日要兼顾两边的习惯，别让任何一方觉得被忽略，比如男方家讲究农历日期，女方家习惯看公历，那就找农历和公历都比较吉利的日子，比如农历二月初二，公历是三月中旬，两边都能接受，还有些家庭会选带“双”的日子，像农历二月初二、四月初八，寓意成双成对,图个吉利。
有一对新人，男方家在农村，习惯选农历的单日，女方家在城市，喜欢选公历的双日，最后他们选了农历三月初三，公历是四月十二，农历和公历都是双数，两边的家庭都觉得满意，他们还特意找了一个有纪念意义的日子，是两人认识一周年的前一天，既符合传统习惯，又有个人的特殊意义,亲友们也觉得这个日子很特别。
选订婚吉日不用太纠结，只要避开生肖相冲的日子，结合工作和生活安排，兼顾两边家庭的习惯，就能选出合适的日子，如果拿不准，可以多问几个长辈或者有经验的朋友，也可以参考当年的农历通书，不用追求完美,适合自己的就是最好的。