宋代婚嫁择吉并非民间随意定的规矩,而是结合了官方礼制与民间俗信的双重标准。《宋史·礼志》明确记载，宗室贵族的婚嫁吉日需由太常寺官员按阴阳五行推算，普通士庶则可参考民间流传的择吉典籍，东京梦华录》里提到，汴京百姓办喜事前，都会请阴阳先生核对新人的生辰八字，再选出与双方八字相合的日子，这类吉日多是吉神当值的日子，像天德、月德所在的干支日，被认为能给新人带来顺遂的运势。
目前流传的宋代婚嫁吉日查询表,多是从《梦粱录》《四时纂要》等古籍中整理而来，涵盖了全年十二个月的宜嫁娶日与忌嫁娶日，比如正月里的丙寅、丁卯日，二月的庚辰、辛巳日，都是宋代民间使用率较高的吉日，查询表里还标注了不少必须避开的日子，四离四绝”日、新人父母的生辰日，以及与新人生肖相冲的日子，像属鼠的人要避开午日，属马的人要避开子日，这些都是当时婚嫁时的硬性禁忌。《梦粱录》里还提到，南宋临安的人家办喜事，还会避开农历的七月，因为七月被认为是鬼月，不宜办喜事，这也是查询表里的重要内容。
现代人参考宋代婚嫁吉日查询表,不用完全照搬古代的繁文缛节，而是可以提取适合当代的内容，比如查询表里提到的春秋两季吉日，因为这两个季节气候宜人，适合举办户外婚礼或宴席，这个传统至今仍被很多人沿用，查询表里的生肖冲克规则，也可以作为新人选日子的辅助参考，比如新人若分别属龙和属狗，就尽量避开辰戌相冲的戊戌日，减少可能的小顾虑，还有查询表里的吉神当值日，也可以用来挑选周末或亲友有空的日子，让婚礼的筹备更贴合实际需求。
其实不管是古代还是现代，婚嫁择吉的本质都是希望新人能有个好的开端，宋代的婚嫁吉日查询表只是给我们提供了一份传统的参考样本，不用过于纠结具体的日子是否完全符合古籍记载，只要新人双方满意、亲友方便到场，日子本身的意义就已经足够，毕竟，婚姻的幸福从来不是由某一天的吉凶决定的，而是靠往后的用心经营与彼此扶持，这才是婚嫁真正的核心。